美尻筋トレプログラム
ハウオリラボのお尻（股関節）に特化した美尻トレーニングプログラム
女性限定の3ヵ月集中プログラム！
日本人のお尻あるある！
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たれ尻
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扁平尻
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開き尻
たれ尻
その名の通り、垂れて見えるお尻のこと骨盤自体が後ろに倒れてしまっている場合が多く、猫背の人に多いお尻です。
扁平尻
薄いお尻のこと。トップの盛り上がりがなく、一直線。トップが盛り上がることで女性らしい魅力的なお尻になります。
開き尻
股関節が開くことにより、大きく見えてしまうお尻のこと。O脚や内またの人に多く、下半身が太って見えてしまうタイプ。
美尻筋トレプログラムとは？
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美尻筋トレプログラムは綺麗で魅力的なお尻をデザインするだけじゃありません！
お尻の筋力低下は腰痛を始めとした様々な症状の原因になるだけではなく将来的な変形性股関節症や変形性膝関節症のリスクを高めます。
人生100年時代と言われますがいつまでも自分の脚で歩けるためにお尻を鍛えて下さい！
医学的に健康と結び付けた美尻筋トレプログラムを提供するのはハウオリラボだけです！
よくある質問 FAQ
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- 3ヵ月以上通うことはできますか？
- もちろんです。
3ｹ月１クールですがより完璧にマスターするためには２クールは必要かと思います。
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- 体力に自信がないので、続けられるか心配です。
- 心配は要りません。
ご自分の体力の出来る範囲でプログラムに参加して頂ければ大丈夫です。
ご料金 Price List
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3ヵ月1クール
集中トレーニングプログラム3ヵ月1クール
週2回／月8回
- 時間：月額
- 料金：13,200円
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スポット参加
遠方からの方などスポットで参加されたい方のプランです
但し１クール終了された方は1回2,000円で参加できます- 時間：60分
- 料金：3,500円
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週1回コース
週1回／月4回
- 時間：月額
- 料金：6,600円
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