スポーツパフォーマンスによくある症状
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椎間板ヘルニアがなかなか良くならない
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病院に通院しているが本当に良くなるのか不安
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坐骨神経痛で日常生活にも支障をきたしている
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普段からお尻から足にかけて痛みやしびれを伴っている
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痛みがひどいので、できるだけ早く症状を緩和したい
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仕事があるので病院や整骨院に通院するのが大変だと感じている
スポーツにおけるパフォーマンスを向上するには、全身の関節の可動域をいかにスムーズに広げていくかが重要です。
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元アスリートの院長である私自身が指導し、身体のパフォーマンスを最大化させます。患者様の身体の柔軟さによってメニューを考えますので、お気軽にご相談ください。
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TFRは胸腰筋膜という腰部にある筋膜にアプローチをする画期的な施術方法です。肩こり、腰痛をはじめとして筋膜に由来するあらゆる諸症状の改善が期待できます。
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冷え性・むくみ等の代謝低下が由来する諸症状に期待できる施術方法です。今まで多くのむくみに悩んでいる患者様が、当院の岩盤エクササイズを受けてむくみを解消されている実績があります。
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スポーツをしている人が抱えやすい身体の症状とは？
日常的にスポーツをしている人やアスリートが抱えることが多い身体の症状として、骨盤の機能障害が挙げられます。
骨盤の機能に異常が発生すると腰や股関節に痛みを感じるようになります。スポーツができなくなるだけでなく、痛みの強さによっては日常生活が難しくなってしまうこともあります。
運動をしていると股関節には大きな負担がかかるため、股関節を支える筋肉にも疲労がたまっていきます。疲労することによって筋肉や筋膜が緊張するようになり、骨盤の機能が低下してしまうのです。
また筋肉や筋膜が緊張した状態だと股関節だけでなく、全身の可動域も少なくなることで自分がイメージする動きが取りづらくなり、スポーツにおけるパフォーマンスが低下します。
例えば、股関節の可動域が減ると身体の重心が上へ移動してしまい、身体の軸がぶれていくためさらに下半身にかかる負担が大きくなります。
骨盤が機能障害を起こすことによって、全身の怪我にもつながるリスクがあるのです。
整骨院の施術でスポーツのパフォーマンスが上がる？
臀部の筋肉・腰部の胸腰筋膜の緊張を取り除くことで股関節にかかっている負担を軽減することができます。股関節の負担を軽くすることによって、身体の各部の関節にかかる負担も軽減されます。
そして身体の各部の負荷を軽くすることで関節の可動域を広げることができ、機能を高めることで相対的にスポーツにおけるパフォーマンスも高めることができます。
臀部や股関節には日常生活の中でも負担がかかっていることがあり、気づかないうちにスポーツのパフォーマンスを低下させていることがあります。
きちんとした施術を受けることができれば臀部の筋肉や胸腰筋膜の柔軟性を取り戻すことができます。特に毎日のように運動をしているアスリートの人には、臀部や股関節の柔軟性は非常に重要となります。
股関節の痛みや下半身のパフォーマンスの低下を感じることがあればぜひ整骨院を利用してください。当院は、胸腰筋膜へのアプローチをはじめとした身体のメンテナンスを強みとしています。
現在、法政大学アイスホッケー部のメディカルコンディショニングコーチとして実際にトップアスリートへのコーチングもしています。
元アスリートの院長が行う当院の施術の特徴
当院では元アスリートの院長である私自身が、アスリートとしての経験や知識を生かした施術を行っています。
当院の施術の特徴は、胸腰筋膜という部位に働きかけて機能を改善するというものです。胸腰筋膜は腰痛の最大の原因となっている部分で、ここに施術を行うことで効果的な改善ができます。
また、腹圧をかけずに施術を行うので強い力の施術が苦手な人や、妊婦さんであっても気軽に利用することができます。施術によって身体の自律神経を整える効果もあるので、血行やホルモンバランスの改善にも期待できます。
股関節やその周りの筋肉・筋膜の緊張もしっかりとほぐして柔軟性を取り戻すので、股関節の痛みや可動域の減少も解消することができます。施術によって下半身の可動域が大きくなり、スポーツのパフォーマンスを高める効果も期待できます。
当院では一人一人の体調や症状に合わせてこのような施術を行っています。腰や股関節に不調を感じている人はぜひ当院を利用してください。
スポーツパフォーマンス向上の施術に関するよくある質問
自分はアスリートというわけではないのですが、施術を受けられますか？
もちろん、アスリートの方以外でも当院の施術を受けることができます。
普段運動をしている方やそうでない方からも、当院の施術を受けてスポーツ時の負担や日常生活での負担が軽減したというお声を多くいただいています。
施術は痛いですか？
多くの方が、当院の施術で痛みを感じることは無いようです。しかし、症状や度合いにより変わってきます。気になる部分があれば事前にお知らせください。出来るだけ痛みの少ない、骨盤の機能を改善させるための施術を行っていきます。
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